Mudar de país é frequentemente descrito como uma experiência de crescimento, descoberta e novas oportunidades. No entanto, para muitas pessoas, a imigração também traz um processo emocional profundo que nem sempre é discutido com a mesma frequência: a sensação de perda ou transformação da própria identidade. Esse sentimento pode surgir mesmo quando a decisão de…
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A responsabilidade pelos nossos erros
Conhecem aquelas pessoas que depois de cometer um erro ainda saem dizendo por aí “sou assim mesmo e não vou mudar”? Pois é, o auto perdão vai muito além disso. O auto perdão significa identificar nossos erros, reconhecer onde falhamos e o porquê falhamos, porém aceitando que somos seres passíveis de erros e acertos e que podemos melhorar com tudo isso.
Relacionamentos amorosos, porque são tão difíceis?
A falta de autoconfiança, o desespero para encontrar alguém, a insistência numa relação que até parece boa mas acontece na hora errada ou quando avançamos o sinal e deixamos as coisas acontecerem rápido demais podem prejudicar na construção de um relacionamento amoroso mais saudável e duradouro.
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