Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que 5,8% dos brasileiros
(cerca de 12 milhões de pessoas) sofrem de depressão. Em seguida, aparece a ansiedade, que afeta 9,3% dos brasileiros (cerca de 19,4 milhões), e faz com que o Brasil ocupe o primeiro lugar da lista de países mais ansiosos do mundo.
Categoria: Comportamento
A morte é um dia que vale a pena viver
Porém para que possamos refletir
sobre a vida, formas de viver e de aproveitá-la é importante começar refletindo sobre
como ela é um recurso limitado e temporário.
O Poder da Fênix – O que podemos aprender com uma crise
Esses momentos de crise nos colocam frente a frente com as nossas escolhas. E então nós somos desafiados a aprender, criar, inovar e mudar o cenário.
Como é ser psicóloga?
Algumas pessoas me perguntam como é ser psicóloga… já outras me perguntam como eu aguento ser psicóloga e ficar ouvindo problemas de tanta gente, uma vez que as pessoas querem correr de problemas.
Você se conhece? A importância do autoconhecimento
O autoconhecimento é muito importante em qualquer relacionamento, inclusive profissional e familiar. É preciso conhecer nossas próprias crenças, respeitar nossos limites e valores, nos posicionar perante a vida e defender quem nós somos de verdade, não para agradar ao outro, mas a nós mesmos.
Relacionamentos amorosos, porque são tão difíceis?
A falta de autoconfiança, o desespero para encontrar alguém, a insistência numa relação que até parece boa mas acontece na hora errada ou quando avançamos o sinal e deixamos as coisas acontecerem rápido demais podem prejudicar na construção de um relacionamento amoroso mais saudável e duradouro.
Não tenho condições financeiras para fazer psicoterapia nesse momento. E agora?
O processo de autoconhecimento vem acontecendo em nossas vidas a todo momento, seja por experiências positivas ou negativas que acontecem no dia a dia, seja através de relacionamentos que tivemos e relações que ainda possuímos, a cada desafio enfrentado por nós… Portanto, nossa vida em si já nos proporciona muito desenvolvimento.
Aquilo que se faz com amor procria!
Sempre podemos ter bons resultados quando fazemos com amor e dedicação. A construção de qualquer coisa, o desenvolvimento de um projeto, relações interpessoais, uma nova família e… o nosso trabalho. Nem sempre as pessoas tem oportunidade de trabalhar na função que gosta, mas quando conseguem e realizam isso com amor, dedicação e carinho recebem o dobro de satisfação, financeira e pessoal.
TCC – O que é? Como funciona?
A Terapia Cognitiva Comportamental é uma das muitas abordagens da Psicologia. Como existe a Psicanálise do Sigmund Freud, a Analítica do Carl Jung entre outras
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