Carl Jung, um dos teóricos da psicologia diz que “tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a uma melhor compreensão de nós mesmos. Ele deu o nome disso de SOMBRA. Em geral, todos nós possuímos “sombras”: coisas negativas que temos dificuldade em admitir até para nós mesmos. Assim, é comum tentar negá-los e escondê-los. Por vezes nos deparamos com alguém que carrega traços semelhantes aos que tanto tentamos ocultar e o desconforto é inevitável. O outro acaba funcionando como um espelho, onde somos confrontados com o que não queremos ver e nossa reação é “recusar” esse reflexo.