Mudar de país é frequentemente descrito como uma experiência de crescimento, descoberta e novas oportunidades. No entanto, para muitas pessoas, a imigração também traz um processo emocional profundo que nem sempre é discutido com a mesma frequência: a sensação de perda ou transformação da própria identidade. Esse sentimento pode surgir mesmo quando a decisão de…
Categoria: ansiedade
O medo e a angústia
Todos os animais e seres humanos sentem medo em alguns momentos. É como se vivêssemos em estado de alerta para que possamos sobreviver. E se pararmos para pensar, estamos rodeados de perigos o tempo todo. Digamos que é uma emoção negativa, porém necessária a nossa sobrevivência.
O que é TAB: Transtorno Afetivo Bipolar?
Em qualquer fase do transtorno, o paciente sofre muito, tem prejuízos e pode ser mal interpretado no trabalho por colegas e familiares. Porém, como qualquer outro transtorno psíquico, é passível de tratamento e controle dos sintomas.
A Ansiedade e Comer Consciente
Você já se pegou comendo alguma coisa 20 minutos depois de ter almoçado? Ou levantar da cama desesperado durante a noite para procurar algo na geladeira para comer?
Hiperconexão e Ansiedade
Muitas pessoas além de usar o tempo vago, deixam de fazer atividades importantes do dia a dia para se manterem conectadas, muitas vezes vivendo um mundo de fantasias, de consumismo, de padrões de beleza que a internet consegue proporcionar.
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