Muitas vezes o ato de reclamar se torna um hábito. Um hábito muito ruim, por sinal. Como todo hábito é possível mudar, melhorar. A cada vez que nos pegarmos reclamando de algo, vamos praticar um exercício. Transforme a reclamação em gratidão. Mas como posso agradecer por algo ruim que me aconteceu?
Categoria: Amadurecimento
Além do “muito obrigada”!
A gratidão transforma vidas e traz muitos benefícios para a pessoa que a pratica. Ela nos faz reconhecer tudo de bom que temos na vida, consequentemente valorizando mais.
Auto Perdão: por quê devemos nos perdoar?
Se perdoar alguém é muito difícil, quem dirá se AUTO PERDOAR. Você já parou para pensar quantas erros nós mesmos cometemos e nos culpamos por isso? Como nós já vimos nos episódios anteriores, somos seres humanos, portanto imperfeitos.
A responsabilidade pelos nossos erros
Conhecem aquelas pessoas que depois de cometer um erro ainda saem dizendo por aí “sou assim mesmo e não vou mudar”? Pois é, o auto perdão vai muito além disso. O auto perdão significa identificar nossos erros, reconhecer onde falhamos e o porquê falhamos, porém aceitando que somos seres passíveis de erros e acertos e que podemos melhorar com tudo isso.
A morte é um dia que vale a pena viver
Porém para que possamos refletir
sobre a vida, formas de viver e de aproveitá-la é importante começar refletindo sobre
como ela é um recurso limitado e temporário.
O Poder da Fênix – O que podemos aprender com uma crise
Esses momentos de crise nos colocam frente a frente com as nossas escolhas. E então nós somos desafiados a aprender, criar, inovar e mudar o cenário.
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