Categoria: Amadurecimento

Quem se afeiçoa a ferida nunca se cura

Sabe quando você era criança e ficava cutucando o machucado e ele nunca sarava? Pois é, depois que crescemos, muitas vezes, fazemos o mesmo. Ao invés de tratar nossas feridas logo quando acontece, passar logo aquele remédio que arde e sofrer um pouquinho mas caminhar para a cicatrização, simplesmente deixamos a ferida ali, infeccionada. E a cada tentativa de auto cicatrização enfiamos o dedo novamente na casquinha, não permitindo a cura daquela ferida, até por que a mágoa, o ressentimento, a raiva quando não trabalhadas, persistem.

A paz de ser quem você é

Inevitavelmente, algumas pessoas tomam decisões ou permanecem em situações mesmo não querendo estar, por dificuldade de se posicionar e bancar suas escolhas. Quando vivemos nossa vontade, verdade e razão de viver, temos uma paz de espírito muito maior.

Como lidar com os pensamentos negativos?

Quem nunca teve pensamentos negativos? Algumas pessoas têm com mais frequência e outras menos, mas o fato é que os pensamentos negativos existem na vida de todo mundo.

O medo e a angústia

Todos os animais e seres humanos sentem medo em alguns momentos. É como se vivêssemos em estado de alerta para que possamos sobreviver. E se pararmos para pensar, estamos rodeados de perigos o tempo todo. Digamos que é uma emoção negativa, porém necessária a nossa sobrevivência.

A importância da raiva em nossas vidas

Como todas as emoções a raiva também se faz muito importante na vida do ser humano. Porém, é necessário saber identificar a raiva, entender o porquê dela ter aparecido e saber como lidar com ela. É importante falar sobre a raiva. Reprimi-la só fará mal a pessoa e, nesse caso, muitas vezes, acaba desencadeando outros sintomas ou até mesmo comportamento inadequados.

A Alegria

A alegria vem de forma espontânea em determinados momentos. Muitas vezes as pessoas podem ter muitas coisas e se considerarem pessoas felizes. Podem ter um bom trabalho, boa condição financeira e uma família linda e com saúde, porém nem sempre ela acordará motivada, animada e alegre. Ou seja, alguém feliz pode nem sempre estar alegre. E alguém que está alegre não significa que é feliz.

A importância das Emoções

As nossas emoções têm grande influência nas decisões que tomamos, desde o que decidimos comer aos candidatos que escolhemos para votar nas eleições políticas. Os pesquisadores também descobriram que pessoas com certos tipos de danos cerebrais que afetam sua capacidade de sentir emoções também têm uma capacidade reduzida de tomar boas decisões.

O que é TAB: Transtorno Afetivo Bipolar?

Em qualquer fase do transtorno, o paciente sofre muito, tem prejuízos e pode ser mal interpretado no trabalho por colegas e familiares. Porém, como qualquer outro transtorno psíquico, é passível de tratamento e controle dos sintomas.

Dicas para um Relacionamento Saudável

Todos nós sabemos o quão difícil é manter um relacionamento amoroso, quem dirá saudável, leve e pleno. Até por que ao longo da vida nós vamos mudando. Entender e aceitar essas mudanças e se adaptar a elas é fundamental para que o casal permaneça firme e forte na relação.

Como superar uma traição?

É, e sempre foi, tema de novelas, romances e cinema. Mas quando isso acontece na vida real pode se tornar devastador para o casal. Sim, para ambos, por que por mais que o traído seja o principal prejudicado quem traiu também tem seus prejuízos. Pode ser que a longo prazo e que talvez não queira enxergar, mas tem.

5 Linguagens do Amor

Ele fala em seu livro que não existe uma única forma de amar. Que as pessoas se comunicam por diversas formas e que, para um relacionamento ser saudável e durar por muito tempo, é necessário que o parceiro observe e identifique qual é a forma de amar do outro.