Qual a importância do autoconhecimento em nossas relações amorosas?
O autoconhecimento é muito importante em qualquer relacionamento, inclusive profissional e familiar. É preciso conhecer nossas próprias crenças, respeitar nossos limites e valores, nos posicionar perante a vida e defender quem nós somos de verdade, não para agradar ao outro, mas a nós mesmos. Sentir orgulho de quem somos e ter a consciência de que somos pessoas atrativas e com qualidades. Desenvolver nossos próprios projetos, aceitar nossas imperfeições, evoluir onde podemos, cuidar das nossas atitudes e comportamentos, superar padrões de beleza estabelecidos nos dias de hoje e nos amar da forma que somos. Afinal, se não gostarmos de nós mesmos quem gostará?
Já nos parceiros amorosos podemos procurar uma boa companhia, afinidades, compreensão, apoio em nossas decisões, amizade, afeto, carinho, parceria sexual, diversão e outras coisas… o amor e a felicidade se tornará o conjunto de tudo isso.
Sabe aquele pensamento antigo de que precisamos encontrar a metade da nossa laranja? Pois bem, convido vocês a pensarem nele agora de forma mais racional. Imaginem como seria ter que ser só a metade do seu potencial, dos seus desejos, do seu profissional, do seu caráter só por que não encontrou um parceiro ainda. Parece estranho? Concordo. Não podemos ser metade de alguém nem tão pouco viver buscando a nossa ‘outra metade’. Nunca existirá a pessoa perfeita. Existirá aquela que vamos admirar as qualidades e tolerar os defeitos e ela também fará isso por nós. Nós que possuímos a responsabilidade de nos tornarmos pessoas melhores, isso não é função do nosso parceiro. Estar num relacionamento saudável só tornará esses momentos mais agradáveis, porém não deixará de ser nossa a responsabilidade.
Temos que depositar a mesma energia e dedicação na relação, precisamos fazer nossa parte. E se o outro não fizer, não contribuir, não participar dessa construção precisamos entender que não há espaço para brotar um amor saudável ali, naquele momento. Compreender e aceitar a hora certa de seguir com uma relação à dois é maturidade e amor próprio
Débora Bueno – CRP 112716 – é psicóloga com formação em Terapia Cognitiva Comportamental. Atua na área clínica com atendimento presencial e online (infantil e adulto).
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